Способы лечения гипертонии

Способы лечения гипертонии. Говорят, что гипертония и гипотония передается только по наследству? Как вы думаете, это правда?  Действительно, она чаще возникает у людей с генетичес­кой предрасположенностью. к этому заболеванию. Если ваши прямые родственники страдали от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то и вы рискуете заполучить этот диа­гноз. Однако у 90 процентов пациентов врачи не могут уста­новить точную причину гипертонической болезни и называют ее первичной.

Остановимся сегодня на способах лечения гипертонии. Шансы приобрести гипертонию повышаются с возрастом, у людей с избыточной массой тела, злоупотребля­ющих алкоголем, у курильщиков. Грозит она также любителям соленой пищи и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и не правильно питается. Согласитесь, это типичный портрет современного человека, испорченного лентяя. Читать далее «Способы лечения гипертонии»

Плохое самочувствие

Плохое самочувствие, сегодня я встала вся разбитая. Иногда я слышу утром эти слова, когда еду на работу. Когда у человека все валится из рук, говорят, что «он встал не с той ноги». Это не просто слова. Медициной доказано: для того чтобы у вас был хороший день, надо правильно проснуться. Давайте сегодня затронем эту тему.

Плохое самочувствие. Считается, что во сне мозг перерабатывает всю ту информацию, которую он получил за день, раскладывая ее «по полочкам». Происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, Читать далее «Плохое самочувствие»

Тест. Какое у тебя сердце?

Тест. Какое у тебя сердце?

Хорошо ли работает ваше сердце?

1.30 секунд делайте наклоны вперед, не сгибая коленей, доставая кончи­ками пальцев до пола. Норма для мужчин до 45-50 лет—20 раз, женщин — 15 раз, для мужчин старше 50 лет —12 раз, женщин —10 раз. Успели?

да —О, нет —2 Читать далее «Тест. Какое у тебя сердце?»

Как лечить гипотонию

Как лечить гипотонию. Гипотония, или пониженное артериальное давление встречается значительно реже, и поэтому проблемы этих пациентов незаслуженно забыты. А у меня тоже гипотония. И как помочь мне, многие врачи не могут дать конкретный совет, кроме как с помощью кофе или алкоголя.

Как лечить гипотонию. Поэтому я, как и многие люди знают о том, как можно снизить давление, но мало кто знает, как повысить давление без лекарств. Поэтому для вас гипотоники мой совет, испробованный на себе.
А у меня бывает потеря сознания или значительное его помрачение, либо сильное головокружение при переходе в вертикальное положение из положения,  сидя, или лежа, а также после приема пищи или после незначительной физической нагрузки.

 В основном из лекарств используют препараты с успокаивающим действием, так как пациенты часто раздражены, плаксивы, испытывают чувство тревоги, страха. Назначаются тонизирующие средства (родиола розовая, эхинацея, левзея, пантокрин, женьшень, аралия в виде настоек и экстрактов). Положительный результат дает сочетание тонизирующих и успокаивающих веществ.

В ходе моих исследований, связанных  с гипотонией, обнаружено, что потребление двух стаканов воды сверх средней суточной нормы жидкости помогает держать давление на приемлемом уровне. Теперь стало понятно, пить простую, очищенную воду мне необходимо  больше, чем, например, всем остальным людям.

Низкое артериальное давление, сопровождается  нарушением регуляции частоты сердечных сокращений. Процессы потоотделения наблюдаются у людей с неадекватной работой определенных участков нервной системы ответственных за эти функции.

Несколько советов по лечению гипотонии сборами: по 10 г корней солодки голой, травы череды, травы панацерии пушистой, травы гречихи посевной, 5 г молотых корней валерианы, 1 л холодной воды.

Или, пять ст. л. сбора тщательно перемешать, залить водой, поставить на маленький огонь до закипания, перелить в термос и настаивать 10 ч. Затем процедить, сырье отжать. Принимать за 40 мин до сна в течение месяца.

А можете чередовать, по недели то один состав, то другой. Четыре  части травы душицы обыкновенной, по 2 части травы иссопа лекарственного, травы мелиссы лекарственной, травы руты душистой, травы тысячелистника, 0,5 л крутого кипятка. Все компоненты смешать, 3 ст. л. сбора высыпать в термос, залить кипятком. Настаивать 6 ч. Процедить. Принимать за 20 – 30 мин до еды по 1 стакану 3 раза в день.

Если не имеете какого то компонента. не расстраивайтесь, попробуйте без него:  по 15 г измельченного корня валерианы, шишек хмеля, 30 г травы пустырника сердечного, 1 стакан кипятка. Все компоненты тщательно перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 40 мин. Процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день независимо от приема пищи.

Пять частей плодов боярышника, по 1 части листьев земляники лесной, листьев омелы белой, травы полыни обыкновенной, 0,5 л крутого кипятка. Все ингредиенты перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе 6 ч. Процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

Одна ч. л. травы татарника колючего, 1 стакан кипятка. Траву залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 20 мин в теплом месте. Процедить, отжать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в качестве тонизирующего средства.

По 15 г измельченных корней цикория, молотого овса, 2 стакана крутого кипятка. Смесь высыпать в термос, залить кипятком, настаивать 2 ч. Принимать по 60 – 70 мл за 30 мин до еды.

Как лечить гипотонию. Вода влияет на артериальное давление. И если мы начнем пить больше, мы сами поможем себе и людям в лечении с нарушениями ранее перечисленных функций мозга. Но бывает в подростковом возрасте, низкое давление, оно обусловлено иными причинами. В этом возрасте необходимо обратиться к врачу. Выяснить глубже причину такого заболевания.

Как убрать целлюлит.

Как убрать целлюлит? Я знаю много женщин страдающих от новомодного заболевания под названием «целлюлит». Сколько сил и времени тратят модницы, чтобы победить этого врага. Сейчас поговорим об этом.

Как убрать целлюлит? Целлюлитом принято называть изменения подкожно-жи­ровой клетчатки. При нарушении кровообращения в мелких сосудах ухудшается поступление кислорода к жировым тканям, образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Жир образует твердые комочки. В результате Читать далее «Как убрать целлюлит.»

Потребность во сне.

Потребность во сне. У разных людей разная потребность во сне — холерики, как правило, спят меньше. А флег­матики и сангвиники — дольше.

Потребность во сне зависит от того, насколько вы  устали за день, от вашего общего состояния, от погоды, наконец. Но если вы засыпаете минут через 15-20 после того, как легли в постель, и спокойно спите от 6 до 9 часов — это должно вас радовать. Вы здоровы. Читать далее «Потребность во сне.»

Красота и здоровье. За час до сна

Красота и здоровье. За час до сна. Зачастую разговоры по телефону с подружкой, или разговоры с соседкой по дому занимают куда больше времени, чем ежедневный уход на себя. Народная мудрость гласит: » Никто не хочет быть старым, все хотят быть молодым!» Придя после работы, домой, уделите на себя полчаса времени. Конечно, у каждой женщины много дел по дому: работа, дети, домашние хлопоты, наконец, забота о муже.

Красота приносит нам радость. Здоровье нам жить, мечтать помогает. Я рекомендую уделять для себя хотя бы  час до сна. Давайте разберемся, какие растения для чего применяются в косметологии. Читать далее «Красота и здоровье. За час до сна»

Здоровье кожи и красота.Настои трав

Здоровье кожи и красота. Народная медицина советует лечиться при помощи настоев  из трав. Лекарственные растения неоценимы в лечении нашей кожи. Так давайте же поговорим о травах.

Здоровье кожи показатель нашей красоты. Важно знать, что именно способствует заболеванию кожи, —  устранять причины и бороться со следствием. Одна из моих приятельниц, травник сетовала, что сегодня многие не интересуются травами, они лучше проглотят капсулу или таблетку и все, забыли о болезни. А ведь наши предки лечились Читать далее «Здоровье кожи и красота.Настои трав»

Здоровый образ жизни пожилых людей.

Здоровый образ жизни пожилых людей — поток нейтральных событий. События приобретают положительное или отрицательное значение в жизни людей.

Здоровый образ жизни пожилых людей, движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода — вот те средства, которые открывают путь к долголетию.

С годами колебания температуры воздуха, влажность, уровень солнечной радиации, дождь, шторм, снегопад, пожар играют значительную роль в жизни человека. При незначительных изменениях условий существования организм перестраивает свои функции. Происходит приспособление к новым условиям.

В пожилом возрасте люди не должны убить в себе заботу, дружелюбие, выдержку, целеустремленность, смелость, оптимистическое отношение к жизни, верить в собственные силы и доверять миру. Читать далее «Здоровый образ жизни пожилых людей.»