Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чая. Лучший напиток в жару — зеленый чай.

Чем больше вы пьете сладкой газировки, тем больше хочется питьесть. А зеленый чай, его полезные свойства известны давно. Он  не только утоляет жажду, но и улучшает самочувствие в жару. Особенно рекомендуется он тем, кто проводит день на открытом воздухе, например, на пляже, на даче или в огороде. Читать далее «Полезные свойства зеленого чая»

Средства закаливания организма.Ходьба босиком.

Средства закаливания организма разнообразны. Какой вид активной физической нагрузки вам выбрать, зависит от вас. Ходьба босиком, является оздоровительной, эффективной мерой лечения и профилактики многих болезней.

Во многих странах в настоящее время широко используется кнейпповкие методы ( ученый 19 столетия). Метод заключается в попеременном хождении босиком по разнообразным видам почвы, а также по контрастной асфальтовой дорожке, которая остывает и нагревается искусственно. Этим методом лечат нервные, сердечно сосудистые, а также психические болезни. Читать далее «Средства закаливания организма.Ходьба босиком.»

Карловарская соль. Химический состав.

Карловарская соль на вкус слабосолоновата, слегка отдает содой, не противна и вкусом напоминает куриный бульон. Главными компонентами химического состава: гидрокарбонаты, сульфаты, хлориды. Действие минеральных питьевых вод на организм обусловлено химическим, механическим и термическими факторами.

С точки зрения механического фактора, Карловарская соль в полости рта стимулирует образование слюны, меняет физико-химические свойства содержимого желудка. В результате химического состава слюны, в кишечнике вода усиливает выделения панкреатического сока и желчи, тормозит  секрецию желудка. Читать далее «Карловарская соль. Химический состав.»

Карловарская соль. Дозировка и способ приготовления.

Карловарская соль используется как для внутреннего, так для наружного применения. Дозировка и способ применения природной натуральной Карловарской соли согласуются с лечащим врачом или читаем  в рекомендациях по применению. В зависимости от заболевания разводится с водой разной температуры и разной концентрации. Суточная доза составляет от 500 до 1500 мл. Суточный объем делится на 2-4 приема. Эффективный курс лечения составляет не менее 4-5 недель. Читать далее «Карловарская соль. Дозировка и способ приготовления.»

Натуральная Карловарская соль. Использование.

Натуральная Карловарская соль.  Использование. Природная Карловарская соль  хорошо растворяется в воде. Растворяясь в воде в рекомендуемой концентрации, представляет собой питьевую лечебную минеральную воду. Действие минеральных питьевых вод на организм обусловлено химическим, механическим и термическим факторами.

Натуральная Карловарская соль используется при  заболеваниях: , желудка и кишечника, обмена веществ, опорно-двигательного аппарата, некоторых гинекологических заболеваний, в косметологии, при дисбактериозе, для нормализации водно- электролитного обмена, для лечения десен, для разжижения мокроты. Читать далее «Натуральная Карловарская соль. Использование.»

Как остаться здоровым

Как остаться здоровым. С чего нужно начинать? Как сделать, чтобы все органы и системы пришли в движение. Всех мучают одни и те же вопросы. Попытаемся ответить на них:

Как остаться здоровым в современном мире?  Выработайте  привычку к здоровью и правильному питанию,  гармонии физических и духовных сил человека, заложенных в нем от рождения. Читать далее «Как остаться здоровым»

Правила здорового питания

Правила здорового питания. Качество пищи, её состав, количество, способ употребления и сочетания влияют на сохранение здоровья, уберегают от заболеваний, сохраняют молодость.

Ни климат, ни экология, ни вода, не религия, ни обычаи, ни раса не оказывают заметного влияния на организм человека, как здоровое питание. Правила такие: Читать далее «Правила здорового питания»

Дачный сезон.Тяжелая пора для сердечников и кардиологов.

Дачный сезон — тяжелая пора для сердечников и кардиологов. Просидев зиму у телевизора, мы набрасываемся на физический труд, не зная ни меры, ни оглядки и забывая о собственных возможностях. Последствия – «дачный инсульт», «дачный инфаркт».

Как вы полете грядки; согнувшись, на дро­жащих от усталости ногах, голова, ну, скажем, ниже других частей тела. А как нужно? Сидя на маленьком стуль­чике или табуретке, которые нетрудно перетаскивать с места на место. Лень? А вы хотите в больничную палату в разгар дачного сезона? Читать далее «Дачный сезон.Тяжелая пора для сердечников и кардиологов.»

Народные средства лечение щитовидной железы.

Народные средства лечения щитовидной железы. Если у человека проблема  с щитовидной железой это означает, что человек  ощущает себя усталым, раздраженным. В глубине сидит мысль:» Я не могу делать то, что мне хочется.Я нахожусь в ограниченном пространстве. Свободно и творчески не могу самовыражаться».  Человека нужно поднять себе настроение.  Ежедневно нужно говорить себе: «Я могу и хочу действовать в этом мире». Говорите себе каждый день: « Я реализую себя»

Народные средства лечения щитовидной железы: ежедневно Читать далее «Народные средства лечение щитовидной железы.»

Климактерический период у женщин. Гимнастика

Климактерический период у женщин протекает по-разному. Значительно облегчает течение климакса —  гимнастика. Во время климакса, женщинам не реже 2 раза в год следует посещать врача-гинеколога.  Часто возникают различные гинекологические заболевания.

В климактерический период у женщин могут обостриться уже имеющие заболевания,опущения органов, повышение внутричерепного или артериального давления… Гимнастика в период  климакса укрепит мышцы брюшного пресса и тазового дна и восстановит нормальное положения органов. Читать далее «Климактерический период у женщин. Гимнастика»