Фармакологические средства восстановления работоспособности Препараты энергетического действия

Препараты энергетического действия ускоряют восполнение затраченных ресурсов, активизируют деятельность ферментных систем и повышают устойчивость организма к гипоксии.

Фармакологические средства восстановления работоспособности

К препаратам этой группы относятся аспаркам, панангин, кальций глицерофосфат, кальций глюконат, глютаминовая кислота, метионин и некоторые другие аминокислоты и их смеси. Читать далее «Фармакологические средства восстановления работоспособности Препараты энергетического действия»

Толковый словарь спортивных терминов

1.       вегетативная (автономная) нервная система иннервирует гладкую мускулатуру всех органов, сердца, желез и отвечает за регуляцию внутренней среды организма. Работа этой системы обычно не находится под непосредственным контролем сознания.

Вегетативная н.с. регулирует процессы обмена веществ, роста организма и его размножения, а также функции кровообращения, дыхания, пищеварения, выделения. Регуляция деятельности перечисленных систем осуществляется вегетативной н.с. совместно с гормональной системой.

2.       Гиподинамия, или адинамия  дефицит движений, возникающий при малых мышечных напряжениях в условиях ограниченной подвижности.

3.       Ферменты (энзимы)  биологические белковые катализаторы. Читать далее «Толковый словарь спортивных терминов»

Фармакологические средства восстановления работоспособности

Различные лекарственные вещества уже много веков применяется медициной для лечения и реабилитации человека. В последние годы некоторые малотоксичные биологически активные препараты целенаправленно  используют в спортивной практике для ускорения восстановления, активного восполнения израсходованных пластических и энергетических ресурсов, избирательного управления важнейшей функциональными системами организма при больших физических нагрузках.Фармакологические средства восстановления работоспособности

Применение малотоксичных фармакологических восстановителей оправдано и в процессе физической подготовки к профессиональной деятельности, оздоровительной физической культуры.

Рекомендуемые средства по направленности их действия условно разделяют на несколько групп: Читать далее «Фармакологические средства восстановления работоспособности»

Препараты пластического действия Фармакологические средства восстановления работоспособности

Препараты пластического действия ускоряют синтез белка и восстанавливают клеточные структуры, улучшают течение биохимических процессов. Для решения этих задач в спортивной медицине применяют оротат калия, рибоксин, инозин, карнитин, а также различные пищевые добавки, обогащенные белками.

Препараты этой группы имеют важное значение для предупреждения физических перенапряжений, сохранения высокой работоспособности в периоды повышенных нагрузок.

1.       Оротат калия — обладает антидистрофическим действием Читать далее «Препараты пластического действия Фармакологические средства восстановления работоспособности»

Витаминные препараты

Среди фармакологических средств восстановления работоспособности при повышенных физических нагрузках особое место принадлежит витаминам.

Их потери во время работы или хронический недостаток в продуктах питания приводят не только к снижению работоспособности, но и к различным болезненным состояниям.

Для удовлетворения потребностей организма в витаминах, дополнительно принимают, кроме овощей и фруктов, готовые поливитаминные препараты.

1.       Аэровит. Повышает физическую работоспособность, ускоряет Читать далее «Витаминные препараты»

Применение восстановительных компрессов

Довольно часто возникающие от больших физических нагрузок боли в суставах, мыш­цах и связках можно снять компрессами.

Применение восстановительных компрессов

Применение восстановительных компрессов

Эти компрессы очень просты и эффективны, и обычно применяются на руки и ноги. Надо только всегда помнить два правила: Читать далее «Применение восстановительных компрессов»