Контроль весаИзбыточный вес, как и нездоровая худоба, негативно влияют на общее состояние организма. Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на внутренние органы и опорно-двигательный аппарат, что может стать причиной серьёзных заболеваний. Но это не значит, что нужно безжалостно изводить себя диетами, тем более — выбирать их самостоятельно. Причины избыточного веса могут быть разными, а значит, и… Читать далее »
Здоровый образ жизни, он как огнетушитель на стене — все знают, как он необходим, но вспоминают только в случае крайней необходимости. Между тем сегодня ЗОЖ в моде, и следование принципам здорового образа жизни — предмет гордости волевых и целеустремлённых людей. Так что, если не впадать в крайности, такой подход не превратит вашу жизнь в адскую… Читать далее »
Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие. Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека. Здоровый образ жизни помогает нам… Читать далее »
Кунжут — тропическое травянистое растение, в стручках которого прячутся целебные семена. Они находят широкое применение в медицине и кулинарии. Из них получают масло, способствующее выработке тромбоцитов, что, в свою очередь, приводит к улучшению свертываемости крови. Это свойство кунжутного масла позволяет применять его при лечении геморрагическом диатеза. Кунжутное масло, получаемое из семян растения, входит как ингредиент… Читать далее »
Черный тмин, или чернушка, известен был уже древности, и именно благодаря чудесным лекарственным свойствам. Масло применяется в косметических масках и при лечении пищеварительного тракта. На Руси чернушка использовалась в основном как приправа при квашении капусты и засолке огурцов. Это многолетник, относящийся к семейству зонтичных и достигающий в высоту 80 см. Лечебная сила черного тмина сконцентрирована в… Читать далее »
Рассматривая удивительные свойства семян, которые с большим терапевтическим успехом используются в медицине в отварах, настойках и смесях, нельзя не упомянуть о новом направлении применения семян для лечения – методе су-джок. В основе техники заложена система соотнесения биологически активных точек, имеющихся на кожном покрове тела человека с отдельными органами и организмом в целом. Этот уникальный метод… Читать далее »
Среди природных лекарств существуют семена ядовитых растений. Число ядовитых видов в природе достаточно велико, и семена каждого из них наделены особыми свойствами, в том числе и полезными. При приготовлении сырья востребованной становится лишь та часть растения, которая содержит большее количество необходимых лекарственных веществ в нужной концентрации. Так, в семенах болиголова содержатся алкалоиды и эфирные масла.… Читать далее »
Название горчицы — «светящаяся и радостная трава» или «роса света». Горчица в астрологии считается магическим растением Марса. Род горчицы белой насчитывает 4 вида, объединенных в семейство капустных, или крестоцветных. Лекарственным сырьем являются семена растения. В их состав входят эфирное и жирное масла, а также гликозид синигрин, придающий неповторимый вкус. Семена горчицы обладают ярко выраженными антибактериальными… Читать далее »
Подорожник, он хорошо известен каждому, кто хотя бы раз отдыхал на природе. Это незатейливое растение давно используется в народной медицине. Целебным сырьем считаются все части подорожника. Не являются исключением и семена. Традиционно они применяются в народной медицине при лечении органов пищеварения, поскольку входящая в состав семян слизь оказывает смягчающее, обволакивающее действие на желудочно-кишечный тракт. Отвар… Читать далее »
Расторопша. Семена растения включают в свой состав более 200 компонентов, каждый из которых необходим организму человека для поддержания физического здоровья. Достаточно упомянуть, что они содержат все витамины группы В, незаменимые в терапии заболеваний нервной системы, а также витамины A, D, F, E, К. Семена расторопши применяются при лечении различных кожных патологий, обладают высоким ранозаживляющим эффектом,… Читать далее »