Архив рубрики: Искусство жизни

Береги здоровье смолоду

Артрит, артроз, холод.

Хочу рассказать свою историю и метод, как можно бороться с артрозом, артритом коленных суставов. Я сама, мои студенты страдают, время от времени этим неприятным недугом. Уже достаточно взрослый парень, студент третьего курса, совсем недавно пришел на урок  без формы, спортивный парень, боль в ногах, он, конечно, пытался это скрывать. Задаю вопрос, чем в последнее время… Читать далее »

Высокая работоспособность

Самый верный и эффективный путь к высокой работоспособности и умственной активности –  высокая физическая активность Долголетие и здоровье человека зависит от многих факторов, соблюдая которые можно добиться хороших результатов — быть здоровым долгие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни. Не надо надеяться на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но… Читать далее »

Средства активного отдыха

Различают отдых пассивный и активный, связанный с двигательной деятельностью. Физиологическое обследование активного отдыха связано с именем И.М.Сеченова, впервые показавшего, что смена работы одних мышц работой других лучше способствует восстановлению сил, чем полное бездействие. Этот принцип стал основой организации отдыха и в сфере умственной деятельности, где подобранные соответствующим образом физические нагрузки до начала умственного труда, в… Читать далее »

Правила активного долголетия

   1. Научитесь чувствовать себя молодым Мои студенты, которым по 20 и чуть больше лет, на уроке говорят, но я же уже старый(ая). Мне 50, и я говорю, что я молодая. Память о молодости поможет вам постоянно быть с ней в контакте. И мой дед всегда говорил в 80 лет, что он молод душой. Маме… Читать далее »

Способы оздоровления Чистая вода

Три стакана воды – и грипп отступит Как монгольские народные врачи учат бороться с гриппом? При первых признаках недомогания, позволяющих заподозрить грипп: чихание, насморк, ломота в суставах, испарина, головная боль, беспричинная усталость – вскипятите воду и трижды в день, лучше после еды, выпейте по 1 стакану кипяченой воды. Естественное условие: вода должна быть экологически чистой – минеральной, от заслуживающей доверия фирмы, родниковой из проверенного источника или… Читать далее »

Цветотерапия лечение цветом

Цветотерапия и окружающий цвет определяет успех достижения цели. Если у ребенка понос Что же делают монголы, если у ребенка понос? Берут небольшой мешочек из натуральной ткани темно-синего цвета. Внутрь кладут нагретую до 40 °С поваренную соль и топленое масло в пропорции 10: 1. Теплый (масло подогревают) мешок со смесью топленого масла и соли в виде компресса кладут на живот. Темно-синий цвет ткани аналогичен кварцевому свету в кабинете физиотерапии – он обладает… Читать далее »

Лечение природными средствами

Лечение природными средствами в нашей семье имеет место. Я называю это лечение природолечением. Все проблемы успешно можно решить с помощью коррекции питания, гигиены, психической культуры, использования трав, эфирных масел, гомеопатических средств и других методов природолечения. При этом важны доза и время приема продуктов, а также их форма: жидкая – для быстрого всасывания, мази – для наружного применения и всасывание через кожу. Если… Читать далее »

Положительная энергетика человека

—  Первое, что должен сделать человек, встав с кровати, – повернувшись лицом к востоку, медленными глотками выпить полстакана стакан чистой воды, следя за тем, чтобы мысли были исключительно хорошими: можно думать о здоровье, счастье, о приятных людях. Положительная энергетика человека Это позитивная зарядка на весь день. —  Выходя из дома, важно следить, какой ногой переступаешь порог. Чтобы все сложилось хорошо, первой должна перемещаться правая… Читать далее »

Точечный массаж

Вам нужна скорая помощь? Самые простые рецепты точечного массажа. Помощь рефлексотерапия в домашнем, «самодельном» варианте: Массаж ушей от всех болезней Самая простая, доступная и безобидная помощь, которую каждый человек в любое время может себе оказать, связана с массированием ушей. К ушам сходятся каналы биологически активных точек, идущие от всех органов и систем организма.  Мочка уха – это весь наш организм в миниатюре. Поэтому, массируя ухо,… Читать далее »

Фармакологические средства восстановления работоспособности Препараты энергетического действия

Препараты энергетического действия ускоряют восполнение затраченных ресурсов, активизируют деятельность ферментных систем и повышают устойчивость организма к гипоксии. К препаратам этой группы относятся аспаркам, панангин, кальций глицерофосфат, кальций глюконат, глютаминовая кислота, метионин и некоторые другие аминокислоты и их смеси.