Точечный массаж

Вам нужна скорая помощь? Самые простые рецепты точечного массажа. Помощь рефлексотерапия в домашнем, «самодельном» варианте:Точечный массаж

Массаж ушей от всех болезней

Самая простая, доступная и безобидная помощь, которую каждый человек в любое время может себе оказать, связана с массированием ушей.

К ушам сходятся каналы биологически активных точек, идущие от всех органов и систем организма.

 Мочка уха – это весь наш организм в миниатюре.

Поэтому, массируя ухо, мы активизируем деятельность всего организма, улучшаем кровообращение в органах, стимулируем кору головного мозга. Читать далее «Точечный массаж»

Массаж Су Джок

Су Джок – методика, доступная каждому

Простейшую помощь своему организму каждый может оказать себе сам, зная самые элементарные сведения о Су Джок.Массаж Су Джок

Об иглоукалывании слышали все. Целебное воздействие на внутренние органы может быть не прямым, а  через биологически активные точки, рассыпанные буквально по всей поверхности тела.

Рефлексодиагностика-рефлексотерапия.

Массаж карандашом при шпорах на ноге:

Шпора на правой ноге (левой) – тяжело ступать, донимают боли при ходьбе. Читать далее «Массаж Су Джок»

Учимся расслабляться

«Я люблю жизнь и хочу жить!» А недавно мне сделали операцию, и я очень боялась, что не смогу ходить, а еще страх перед тем, что не приду в себя после наркоза. Не помню, где и когда я слышала эту фразу: «Организм человека – ритмичный ансамбль»
Мой и ваш организм, организм любого человека – это колебательная система. Вспомните – то черная полоса, то белая.  Все наши с вами недомогания, болезни, нервные срывы возникают из-за разбалансирования биоритмов. Читать далее «Учимся расслабляться»

Какие критерии определяют здоровье человека

Какими критериями я определяю здоровье человека:
«Встаю поутру с мыслью о том, что я здорова, и засыпаю с той же мыслью».
Знание основ здорового образа жизни, умение применять на практике те или иные приемы профилактического или лечебного самовосстановления могут быть реализованы только тогда, когда появится желание их применить на практике, когда вами овладеет идея хорошего здоровья. Читать далее «Какие критерии определяют здоровье человека»

Вывести камни из желчного пузыря

Вывести камни из желчного пузыря, можно применив, СМЕСЬ СОКОВ МОРКОВИ, СВЕКЛЫ И ОГУРЦОВ. Камни и песок в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом несостоятельности организма вывести накопившийся кальций, образовавшийся вследствие употребления концентрированных крахмалов и сахара.
Сок одного лимона в смеси с 0,5 стакана горячей воды несколько раз в день и 0,5 стакана смеси морковного, бурачного и огуречного соков (3—4 раза в день) поможет исчезновению камней и песка в почках в течение нескольких дней или недель (в зависимости от размера и количества камней). Читать далее «Вывести камни из желчного пузыря»

Как сохранить здоровье человека в период магнитных бурь.

Как сохранить здоровье человека в период магнитных бурь? Мы уже все давно знаем существуют неблагоприятные дни в месяце. Врачи предупреждают, во время магнитных бурь наблюдается ухудшение состояния людей страдающих психическими заболеваниями.
В это время увеличивается число несчастных случаев и травматизма на транспорте. Центральная и вегетативная нервные системы очень чувствительны к геофизическим явлениям.
Большое число людей чувствует предстоящее изменение погоды. Накануне люди с ослабленным здоровьем испытывают боли в суставах, сердце, головную боль, плохо спят и т. д. Читать далее «Как сохранить здоровье человека в период магнитных бурь.»

Агрипния Нарушение сна Бессонница

Столкнулась я с этой проблемой недавно, свекровь часто жалуется на  отсутствие сна. Нарушение сна субъективно тяжело переносится, ухудшает общее состояние и может осложнить основное заболевание, так и случается во многих случаях. Обратившись ко всем справочникам и имеющимся книгам, я выяснила название заболевания. Тут конец года, соседка зашла, отчеты, вся никакая, не спит, помоги. Что делать?

Агрипния — (греч. agrypnia – бессонница). Нарушение сна, характеризующееся его поверхностностью, кратковременностью, частыми пробуждениями. Наблюдается при многих психических заболеваниях – шизофрении, эндогенных депрессиях, неврозах, неврозоподобных…  Сразу начну с лечения расстройств сна. Читать далее «Агрипния Нарушение сна Бессонница»

Закаливание солнечными лучами

Закаливание солнечными лучами – один из  способов закаливание организма. Солнечные лучи являются сильным раздражителем. Под их воздействием на обнаженное тело происходят определенные изменения почти всех физиологических функций: повышается температура тела, учащается и углубляется дыхание, расширяются кровеносные сосуды, усиливается потоотделение, активизируется обмен веществ.

Люди должны черпать силы у природы, то есть закаливаться солнечными лучами.  О целебной силе воздуха, воды и солнца знали древние египтяне, римляне и греки. Загорелое красивое тело почиталось, а бледный цвет лица и слабые мышцы считались просто неприличными. Читать далее «Закаливание солнечными лучами»

Как правильно закаливать организм

Как правильно закаливать организм, или закаливание своего организма водой, воздухом и солнцем. А начну я с того, что организм человека сохраняет состав крови, температура тела и т. п., в этом случаи возможна его жизнедеятельность. Изменение, например, температуры тела, уже свидетельствует о заболевании.

Состояние защитных сил организма во многом зависят от степени его закаленности. Закаленный человек обладает высоким жизненным тонусом. Как правильно закаливать организм?  Организм человека не подвержен заболеваниям. В любых условиях человек способен сохранять спокойствие. Закаленному организму присущи бодрость духа, оптимизм. Он проявляет трезвость в суждениях и ясность мысли. Читать далее «Как правильно закаливать организм»

Для чего нужны яйца

Для чего нужно употреблять  яйца в пищу? Полезны ли яйца нашему организму?  Яйца являются полноценным пищевым продуктом. Яйцо среднего размера весит 50 г, а его энергетическая ценность составляет 80 калорий. Белок яйца весит около 33 г, а желток около 17 г.

Для чего нужны яйца,  сколько необходимо употреблять яиц в день? Постоянные вопросы, которые встречаем повсеместно в обиходе, в разговоре с людьми.  В яйце содержится около 6 г белков самого высшего качества, и совсем нет карбонатов и волокон. Читать далее «Для чего нужны яйца»