Подружитесь   c   ЗОЖ !

Архив Секреты долголетия - Страница 2

Как сохранить здоровье человека в период магнитных бурь.

Как сохранить здоровье человека в период магнитных бурь? Мы уже все давно знаем существуют неблагоприятные дни в месяце. Врачи предупреждают, во время магнитных бурь наблюдается ухудшение состояния людей страдающих психическими заболеваниями. В это время увеличивается число несчастных случаев и травматизма на транспорте. Центральная и вегетативная нервные системы очень чувствительны к геофизическим ...

Агрипния Нарушение сна Бессонница

Столкнулась я с этой проблемой недавно, свекровь часто жалуется на  отсутствие сна. Нарушение сна субъективно тяжело переносится, ухудшает общее состояние и может осложнить основное заболевание, так и случается во многих случаях. Обратившись ко всем справочникам и имеющимся книгам, я выяснила название заболевания. Тут конец года, соседка зашла, отчеты, вся никакая, ...

Как проверить щитовидную железу

Щитовидная железа в организме человека долгое время оставалась непонятной.  Она является одним из главным органом человеческого организма, требующий к себе особого внимания. Её роль в секреции и выделении в кровь специфических, жизненно важных гормонов. Название thyreoidea щитовидная железа получила от греческих слов 'тиреоз' - щит и 'идос' - вид, что символично, ...

Закаливание солнечными лучами

Закаливание солнечными лучами - один из  способов закаливание организма. Солнечные лучи являются сильным раздражителем. Под их воздействием на обнаженное тело происходят определенные изменения почти всех физиологических функций: повышается температура тела, учащается и углубляется дыхание, расширяются кровеносные сосуды, усиливается потоотделение, активизируется обмен веществ. Люди должны черпать силы у природы, то есть закаливаться ...

Как правильно закаливать организм

Как правильно закаливать организм, или закаливание своего организма водой, воздухом и солнцем. А начну я с того, что организм человека сохраняет состав крови, температура тела и т. п., в этом случаи возможна его жизнедеятельность. Изменение, например, температуры тела, уже свидетельствует о заболевании. Состояние защитных сил организма во многом зависят от степени ...

Для чего нужны яйца

Для чего нужно употреблять  яйца в пищу? Полезны ли яйца нашему организму?  Яйца являются полноценным пищевым продуктом. Яйцо среднего размера весит 50 г, а его энергетическая ценность составляет 80 калорий. Белок яйца весит около 33 г, а желток около 17 г. Для чего нужны яйца,  сколько необходимо употреблять яиц в день? ...

Как прожить долго и счастливо

Я не дам вам сто процентную гарантию, что прочитав мою статью  «Как прожить долго и счастливо», вы проживете больше 100 лет, добьетесь великолепного результата. Однако есть несколько факторов, которые помогут продлить нашу молодость. Итак, я начинаю свое повествование… Первый вопрос, который задают многие люди, как прожить долго и счастливо -  влюбляйтесь ...

Эфирные масла. Воздействие на организм.

Эфирные масла некоторых растений я использую в повседневной жизни. Воздействие организма на то или иное масло лучше проверить на себе, нанеся на маленький участок кожи одну капельку разведенную с водой. Убедиться, что оно вам подходит и не навредит. Эфирные масла воздействуют на гормоны, другие важные биохимические частицы организма. С помощью ингаляций, ...

Болезни современного человека.

Современная медицина победила чуму и холеру, делает операции на из­ношенное сердце, лечит и предупреждает самые разные болезни. Но, избавившись от одних недугов, современный человек заменяет их другими. Работа, необ­ходимость и компьютер – это почти неотъемлемая часть жизни каждого современного  человека. Болезни тоже в этом числе. Что тут страшного, спросите вы?  Мы же ...

Применение эфирных масел Ароматерапия

Я с недавних пор применяю эфирные масла, хорошо изучила ароматерапию. Ароматические светильники  используются для не­больших помещений например в квартире, ,но недавно узнала, что существуют и другие, наполняющие запахом целые залы, и цель их применения в разы глобальней. Оказывается, известный парфюмер Брокар, который применил эфирные масла и  основал в 1869 году в ...