День здоровья для студентов

652

День здоровья для студентов, учащихся любого учебного заведения.

В программу мероприятия войдут соревнования по: гири 2х16, отжимание, поднимание туловища из положения лёжа, армспорт, бадминтон, а также эстафеты, перетягивание каната. К участию приглашаются все студенты вуза.

Идея: Провести день здоровья в рамках университета.

Во многих учебных заведениях весной, зимой, осенью проходят так называемые «Дни здоровья». Предлагаю в этот день устроить соревнования.

Для этого:

Четко придумайте план того, как будет проходить этот день. Составьте расписание всех мероприятий и соревнований, которые будут проходить между группами. Лучше в этот день отменить все уроки, или хотя бы сократить их до двух пар.День здоровья для студентовНа построение, подробно расскажите распорядок дня, сообщите о соревнованиях. У каждой группы будет своя строка баллов в сводной таблице, то есть полученные баллы за пройденные соревнования. Баллы в конце дня здоровья будут суммированы, и жюри объявит победителей в разных номинациях.День здоровья для студентовПосле парада открытия всем студентам предлагается размяться, провести физкультзарядку.

Подберите веселую музыку, подходящую для зарядки. Поместите музыкальный центр в спортивный зал.

Зарядку пусть проводит преподаватель физкультуры. Для него будет отдельное задание разработать комплекс упражнений, подходящий для всех возрастов ребят.

Выберите победителей среди всех возрастов соревнующихся и начислите баллы за каждое призовое место. А каждому участнику, побившему рекорд прошлых лет, вручите медаль.

Таким образом, не один студент не окажется лишним в этот интересный и запоминающийся день.День здоровья для студентовВ конце дня подведите итоги соревнований. Группе победителю вручите грамоты и кубок. А всем остальным участникам, кто побеждал в соревнованиях, выдайте медали и проведите официальное чествование победителей. День здоровья для студентовПод звуки музыки и фанфар приглашайте студентов, занявших третье, второе, первое места, встать на подмосток и принять свои поздравления из уст и рук директора учебного заведения.

А теперь «Веселые старты»:

1-й конкурс. Вы не забыли АЛФАВИТ?

В своих командах построиться по принципу: узнай первую букву фамилии соседа и встань в положенное тебе место. По алфавиту. При повторяющихся фамилиях в ход идут первые буквы имён. Как только построитесь, кричите громко: «МЫ ГОТОВЫ!» (аниматор засекает время и после выполнения задания проверяет правильность его выполнения).

2 конкурс. Чехарда. В конкурсе участвуют две пары. День здоровья для студентовБегут два участника, перепрыгивая через друг друга.

3конкурс. Бег с мячами. День здоровья для студентовУчастники катят баскетбольный мяч правой ногой, 2волейбольных и баскетбольный мячи впереди себя несутДень здоровья для студентов4 конкурс. Жонглер

Участники ведут 2 баскетбольных мяча двумя руками одновременно, постараться не сбиться с пути.День здоровья для студентов5 конкурс . Бег с препятствиями

Бежать всей командой, при этом каждый участник бежит, обхватив рукам впереди бегущего.

6 конкурс Бег с предметом в руке

теннисная ракетка с мячиком…

7 конкурс Бег со скакалкой

8конкурс  Кто быстрее? Передача мяча сначала через всех участников через верх, вернуть мяч через низ

9 конкурс Забрасывание мяча в корзину-обруч каждое попадание очко команде

курс

1 конкурс

Вы не забыли АЛФАВИТ?

2

Конкурс

Чехарда

3 конкур

Бег с мячами

4

Конкур

Жонглер

5

Конкурс

Бег с препя

тст

виями

6

Конкур

Бег с теннисным шариком

7

Конкурс

Бег со скакалкой

8

Конкурс

Передача мяча сверху снизу

9

Конкурс

Забрасы

вание мяча

в обруч

 

 

1

 

 

2

 

3

 

 

4

 

5

Подведем итоги:

1 место-

2место-

3место-

Веселого настроения в этот день. Удачи и побед.