День здоровья для студентов, учащихся любого учебного заведения.День здоровья для студентов

В программу мероприятия войдут соревнования по: гири 2х16, отжимание, поднимание туловища из положения лёжа, армспорт, бадминтон, а также эстафеты, перетягивание каната. К участию приглашаются все студенты вуза.

Идея: Провести день здоровья в рамках университета.

Во многих учебных заведениях весной, зимой, осенью проходят так называемые «Дни здоровья». Предлагаю в этот день устроить соревнования. День здоровья для студентов

Для этого:

Четко придумайте план того, как будет проходить этот день. Составьте расписание всех мероприятий и соревнований, которые будут проходить между группами. Лучше в этот день отменить все уроки, или хотя бы сократить их до двух пар.День здоровья для студентов

На построение, подробно расскажите распорядок дня, сообщите о соревнованиях. У каждой группы будет своя строка баллов в сводной таблице, то есть полученные баллы за пройденные соревнования. Баллы в конце дня здоровья будут суммированы, и жюри объявит победителей в разных номинациях.День здоровья для студентов

После парада открытия всем студентам предлагается размяться, провести физкультзарядку.

Подберите веселую музыку, подходящую для зарядки. Поместите музыкальный центр в спортивный зал.День здоровья для студентов

Зарядку пусть проводит преподаватель физкультуры. Для него будет отдельное задание разработать комплекс упражнений, подходящий для всех возрастов ребят.День здоровья для студентов

Выберите победителей среди всех возрастов соревнующихся и начислите баллы за каждое призовое место. А каждому участнику, побившему рекорд прошлых лет, вручите медаль.День здоровья для студентов

Таким образом, не один студент не окажется лишним в этот интересный и запоминающийся день.День здоровья для студентов

В конце дня подведите итоги соревнований. Группе победителю вручите грамоты и кубок. А всем остальным участникам, кто побеждал в соревнованиях, выдайте медали и проведите официальное чествование победителей. День здоровья для студентовПод звуки музыки и фанфар приглашайте студентов, занявших третье, второе, первое места, встать на подмосток и принять свои поздравления из уст и рук директора учебного заведения.

А теперь «Веселые старты»:

1-й конкурс. Вы не забыли АЛФАВИТ?День здоровья для студентов

В своих командах построиться по принципу: узнай первую букву фамилии соседа и встань в положенное тебе место. По алфавиту. При повторяющихся фамилиях в ход идут первые буквы имён. Как только построитесь, кричите громко: «МЫ ГОТОВЫ!» (аниматор засекает время и после выполнения задания проверяет правильность его выполнения).

2 конкурс. Чехарда. В конкурсе участвуют две пары. День здоровья для студентов

Бегут два участника, перепрыгивая через друг друга.

3конкурс. Бег с мячами. День здоровья для студентов

Участники катят баскетбольный мяч правой ногой, 2волейбольных и баскетбольный мячи впереди себя несутДень здоровья для студентов

4 конкурс. Жонглер

Участники ведут 2 баскетбольных мяча двумя руками одновременно, постараться не сбиться с пути.День здоровья для студентов

5 конкурс . Бег с препятствиями

Бежать всей командой, при этом каждый участник бежит, обхватив рукам впереди бегущего.

6 конкурс Бег с предметом в руке

теннисная ракетка с мячиком…

7 конкурс Бег со скакалкой

8конкурс  Кто быстрее? Передача мяча сначала через всех участников через верх, вернуть мяч через низ

9 конкурс Забрасывание мяча в корзину-обруч каждое попадание очко команде

№ 

курс

1 конкурс 

Вы не забыли АЛФАВИТ?

Конкурс

Чехарда

3 конкур 

Бег с мячами

Конкур

Жонглер

Конкурс

Бег с препя

тст

виями

Конкур

Бег с теннисным шариком

Конкурс

Бег со скакалкой

Конкурс

Передача мяча сверху снизу

Конкурс

Забрасы

вание мяча

в обруч

 

 

1

 

 

2

 

3

 

 

4

 

5

Подведем итоги:

1 место-

2место-

3место-

Веселого настроения в этот день. Удачи и побед.