Причины заболевания могут быть как медицинские, так и психологические. Энурез (от греч. enureo — мочиться) — термин, обозначающий недержание мочи. Выделяют следующие формы этого заболевания: ночной, дневное, постоянное недержание мочи.

Энурез у детей, основным фактором является повреждение головного мозга плода при патологическом течении беременности и родов, испуг, не приучен к гигиене, травмы.

Энурез у женщин, чаще всего ослабевает влагалище (старение, дефицит эстрогенов, тяжелые роды, операции на тазовых органах), мочеиспускательный канал становится подвижным.  У некоторых женщин недержание мочи при напряжении возникает из-за повреждения сфинктера мочевого пузыря.

Мужчин с недержанием мочи встречается реже, в основном, при аденоме предстательной железы.  Детрузор становится нестабильным, что может проявляться императивными позывами к мочеиспусканию.  Также  диабетическая нейропатия, рассеянный склероз, паркинсонизм, инсульт, а также цистит и опухоль мочевого пузыря.

У пожилых людей — делирий, инфекция, атрофия влагалища, мочеиспускательного канала, побочное действие лекарственных средств, ограниченная подвижность, каловые завалы, эндокринные нарушения, депрессия.

А также стрессовые ситуации, повторные заболевания, ОРВИ, переохлаждения, провоцирующего инфекцию мочевыводящей системы. Часто это происходит осенью и весной, то есть в период неустойчивой погоды.

В норме концентрация вазопрессина в крови зависит от времени суток: в ночное время она выше, чем днем. Поэтому ночью почки выделяют меньший объем мочи, но с более высокой концентрацией. То есть у здоровых людей в ночное время маленькие порции мочи поступают в мочевой пузырь, но не перезаполняют его, и позывов на мочеиспускание нет.

Рекомендации по лечению энуреза: ежедневно делайте упражнения Кегеля. Эти упражнения укрепляют мышцы тазового дна, повышают их тонус. Сидя или лежа, ежедневно и по несколько раз в день, напрягайте мышцы на две или три секунды, один цикл – десять раз. Постепенно увеличивая сокращения до десяти секунд.  Заниматься можно дома, на работе, сидя, стоя, лежа.

Сбросьте вес, следите за сухостью и чистотой гениталий. Исключите по вечерам употребление алкогольных напитков и кофеина. Бросьте курить, введите в утреннюю гимнастику ежедневное хождение на ягодицах.

Исключите из пищи сельдерей, арбузы, спелый виноград, спаржу, ревень, землянику, щавель, шпинат, то есть продукты содержащие оксалаты.  Ограничите количество выпиваемой жидкости, старайтесь  не пить перед сном. Обязательны закаливающие водные процедуры утром и вечером.

Рекомендации, когда обращаться срочно к врачу: мочеиспускание стало болезненным, потеряли контроль над мочеиспусканием.

Рекомендации по лечению энуреза народными средствами:

Сбор: 2 ст. ложки ягод брусники 2 ст. ложки травы брусники; 2 ст. ложки травы зверобоя. Сбор залить тремя стаканами  кипящей водой и кипятить на медленном огне десять минут, настоять пол часа, что останется процедить и давать пить понемногу. Пить десять дней — десять дней перерыв, если сразу не поможет, повторить до трех раз, потом месяц перерыв.

Зверобой и золототысячник смешать в равных весовых частях. Одну столовую ложку сбора заварить одним стаканом кипятка, настаивать несколько часов часов, процедить, дать выпить весь настой не позднее 19 часов. После этого не пить. Курс лечения месяц.

Укроп огородный (семена) одну столовую ложку семян укропа на стакан кипятка. Настоять в тепле часа два, процедить. Выпить полностью за один прием раз в день.

Тысячелистник обыкновенный — две чайные ложки травы заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по пол стакана три, четыре раза в день.

Черника обыкновенная. Свежие ягоды в большом количестве.

Настой травы шалфея лекарственного: сорок грамм сухой травы на один литр кипятка. Настоять, укутав, на два часа, процедить. Принимать по пол стакана три раза в день.

Настой корней алтея: столовую ложку сухих корней измельчить до порошка и залить стаканом холодной воды. Настаивать 8 часов. Алтей хорошо помогает при недержании мочи и воспалительных заболеваниях моче выводящих путей.

При частых позывах к мочеиспусканию следует пить настой кукурузных рылец, одна столовая ложка на пол литра или отвар из плодоножек вишни или черешни (1 столовая ложка на стакан кипятка).

Отвар плодов шиповника и ягод костяники, берем четыре столовые ложки измельченных плодов шиповника и одну столовую ложку ягод костяники, кипятим в одном литре воды полчаса на малом огне. Перед снятием с огня добавить две столовые ложки цветков шиповника. Довести до кипения, снять с огня, процедить. Пить отвар холодным по одному стакану два раза в день.

В остром периоде обязательно показаны покой, тепловые процедуры, болеутоляющие мази и травы. Хороший эффект дают токи УВЧ, кварцевое облучение болезненных участков, домашний доктор ДЭНС терапия, массаж. При болезнях обмена очень важно соблюдать диету, при подагре рекомендуются сероводородные и радоновые ванны, парафинотерапия, грязевые аппликации.

Аппаратную обработку следует начинать сразу же по появлении эпизода недержания мочи. Если эпизоды недержания мочи повторяются более трех раз, то в рецептуру следует включить обработку сегментарного кольца на уровне мочевого пузыря, зоны соответствия мочевого пузыря по Су Джок.