Какая бывает вода. Изучайте воду, ее применение и действие, и она окажет вам помощь, где еще помощь возможна! Тело человека состоит, в основном, из воды. Вода эта энергетически заряжена. Человеческий организм примерно на 75% состоит из воды. Считается, что мозг  состоит из воды на 85% и отличается исключительной чувствительностью к обезвоживанию. Мозг постоянно омывается соленой спинномозговой жидкостью.

Какая бывает вода. Вариантов масса. Можно набирать воду из родника. Можно замораживать воду и пользоваться талой. Можно заказывать очищенную воду с доставкой, при этом  хорошо бы выбрать правильного поставщика. Можно фильтровать водопроводную, здесь важно качество фильтра.

А вообще, когда организм чистый потребности пить не возникает. Организму достаточно влаги из овощей и фруктов.

Как пить? — Пейте когда хочется. Главное не запивать во время еды и после, в зависимости от съеденных продуктов желательно не пить 2, 3 или 4 часа после еды. Иначе процесс пищеварения нарушается разбавлением выделенных для этого ферментов и пищеварительного сока. Человеческий организм примерно на 75% состоит из воды. Немного о воде. В природе нет воды, лучше, чем талая. Так что, все гениальное, просто и обычно бесплатно — пластиковый пищевой контейнер и морозилка в собственном холодильнике. После оттаивания получается вода с минеральным составом, созданным самой природой.
Из водопроводной воды с параметрами : GH=10, kH=9  получается талая вода : GH=5, kH=5 (плюс на дне контейнера выпадают в осадок соли избыточной жесткости  )
Химический состав
Общая минерализация:    <0,5  гр/л
Кальций Са2+:    <10 мг/л
Магний Mg2+:    <8 мг/л
Фтор F:    <0,5 мг/л
Натрий Na+:    <50 мг/л
Хлор Cl-:    50 мг/л
NO3:    <2 мг/л
SO42-:
<0,5 мг/л
HCO32-:    <400 мг/л

Какая бывает вода. Проверка воды хорошо. Я привела ее выше и предлагаю сравнить все воды именно по такой развернутой классификации. Вода может быть важным помощником, когда медицинские показания состояния или специальные режимы питания увеличивают потребность в этих важных микропитательных веществах.