1. Боль в области живота возникает по многим причинам, не связанным с системой органов Короткие советы при боли в животе.пищеварения. Это могут быть и боли связанные с мочевым пузырем, напряжение в мышцах, камней в почках. А также грыжа, гинекологические заболевания, давление, раздражение, расстройства пищеварения, увеличение лимфатических узлов, воспаление аппендикса  и другие.

2. Боль может возникнуть при обжорстве, пищи съединой второпях, или слишком жирной. При непрекращающей боли, острой боли, обратитесь к врачу.

3. Чтобы ускорить заживления язв желудка и двенадцатиперстной кишки, следует ежедневно съедать, большое количество свежей капусты или выпивать сок из неё.  Она обволакивает пищеварительный тракт защитным слоем.Короткие советы при боли в животе.

4. Пейте большое количество жидкости. Вода предотвратит запоры, улучшиться пищеварение.

5. Избегайте стрессов, лишних волнений, перенапряжений. Используйте везде и постоянно приемы снятие стресса. Больше двигайтесь, спите спокойно и высыпайтесь.

6. Ароматизатор в пище (однозамещенный глютамат натрия) может быть причиной недомоганий и боли в животе.Короткие советы при боли в животе.

7. Принимайте пищу в определенное время и не торопитесь с едой. Не забывайте, воду пьем перед употреблением пищи.

8. Частые боли в животе могут быть связаны с инфекцией желудка. Если это связано с запорами, то круговой массаж живота по часовой стрелки облегчает боль. При массаже используйте эфирные масла. Если у вас жидкий стул, то массировать зону живота нужно против часовой стрелки. Чайная ложка миндального, оливкового или другого растительного масла холодного отжима, две капли мятного масла и две капли тминного масла снимет боль в животе. Продолжайте массаж, пока он доставляет удовольствие.Короткие советы при боли в животе.

9. Боль в животе наши прародители лечили травами. Пробуйте несколько видов, чередуйте, какое- то все равно поможет. Ромашка, календула хорошо помогает при вялом пищеварении, снимает нервно-психическое напряжение. Помогает расслабить мускулатуру кишечника и тем самым способствует прохождению остатков пищи по кишечнику. Обладает противовоспалительным действием. Три чашки в день и вы через несколько дней будете в порядке.

10. Кора дуба, кора коричневого дерева, приготовленная кипячением, эффективно лечит боль в животе при поносе, тошноте, газах.

11. Свежая петрушка, семена петрушки и укропа заваривать как чай, пить при колитах, коликах. Действует расслабляюще на мускулатуру кишечника.Короткие советы при боли в животе.

12. Чай из мяты, мелиссы, или капсул частично снимет боль при желудочных расстройствах.

13. Если боль не утихает два или три дня необходимо обратиться к врачу. Если боль повторяется через какой-то промежуток времени, лихорадка, сильный понос, рвота, менструальные расстройства и нарушение мочеиспускания, тоже не медлите, обратитесь к врачу.

А также нехорошие симптомы, если стул с кровью, потеря веса без видимых причин, острая или усиливающая боль, рвота с кровью, выделения в виде кофейных зерен здесь необходима экстренная помощь, срочно обратитесь к врачу.

14. При желудочных коликах, нарушениях пищеварения и болезненном напряжении мускулатуры брюшной стенки приложите на больное место грелку или горячий компресс. Накройте грелку или компресс теплым полотенцем или одеялом, чтобы грелка дольше была теплой. Можно проделать другую комбинацию, если у вас две грелки. Чередуйте три минуты теплую грелку, одну минуту грелку с холодной водой. И так в течение 20 минут.

15. Точечный массаж большим пальцем на активную точку (регулирует функцию желудка и селезенки), расположенную на четыре пальца ниже коленной чашечки и на один палец в сторону от гребешка большеберцовой кости на внешней поверхности ноги. Массируем круговыми движения две минуты.