1. Знаете ли вы, что семена кардамона предотвращают заболевания десен. Ежедневное жевание семян короткие советы при заболевании десенспособствует хорошему пищеварению и освежает дыхание.

2. Полощите рот соленой водой после приема пищи, принимайте витамин С. Нарывы на деснах возникают из-за плохой гигиены рта или механического повреждения десны или зубов.3.Чистите зубы, массируя десны кончиками пальцев.

4. После чистки зубов сполосните рот черным чаем. Танин, содержащийся в чае, действует как вяжущее средство, снижает кровоточивость.короткие советы при заболевании десен

5. Смешайте на кончике ножа питьевую соду с небольшим количеством перекиси водорода, вы получите замечательную антисептическую зубную пасту.

6. Настои ромашки, календулы, таволги, шалфея используют для полоскания рта. Выберите одно из растительных средств, полощите рот два раза в день на протяжении недели. Меняйте настои каждую неделю.

7. Применяйте обеззараживающее и вяжущее полоскание. Для этого добавьте две капли кипарисового масла и одну каплю лимонного или гвоздичного масла. Размешайте теплой водой. Чередовать можно с маслом чайного дерева, миррового масла.короткие советы при заболевании десен

8. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью в дополнение к чистке зубов. Она удаляет налет и частицы пищи из промежутков между зубами.

9. Чистите зубы всегда в одном направлении от десны к кончикам зубов, чтобы не забивать зубной налет и остатки пищи под края десен.

10. Чистите зубы не реже двух раз в день со всех сторон. Выберите зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой, чтобы добраться до задних зубов.