Все религии мира,  уделяли внимание вопросам здоровья и питания. В христианстве одним из важнейших понятий здорового образа жизни является пост – воздержание от пищи. Пост существовал ещё в ветхозаветные времена. Древнейшие из церковных писателей утверждают, что христианский пост Апостолы установили в подражание Моисею и Иисусу Христу, постившимся 40 дней в пустыне. Существуют такие понятия, как телесный, душевный и духовный посты.

питание и религия

Телесный пост подразумевается в  ограничение в питании; в здоровой пище, употребление особого рода пищи;  редкий приём пищи и даже – в определённые дни и часы поста – полное воздержание от неё. Я хочу немного уделить ваше внимание на то, что  можно есть, а что необходимо исключить из питания, в период очищения организма, оздоравливая его.

Болезнь в религии рассматривается как признак душевного неблагополучия. Болезнь – это и последствие греха, и способ исправить человека, обратить его внимание на то, что он делает не так. Давайте зададим себе вопрос. Почему мы болеем?  Как сделать так, чтобы жить долго, не болея, радуясь жизни, общаясь и творя.

Почему в самые ответственные моменты нашего существования вдруг начинают донимать то одни, то другие болезни? Можно ли что-нибудь сделать, чтобы быть здоровым?  Эта статья для тех, кто хочет быть здоровым, правильно питаясь.

Древняя китайская пословица гласит: «Свою болезнь ищи на дне тарелки». Эта народная мудрость тысячи лет определяла основные направления оздоровления организма в станах востока, во всех религиях.  Если человек заболел, то он должен отказаться от пищи. Потом сделать очистительные процедуры для кишечника. Изменить характер питания. Промыть лимфатическую, мочевыделительную, желудочно-кишечную систему.

«Семь бед — один ответ».  Хотите, скажу несколько причин вашего заболевания? Первая, в виде пословицы: «Мы копаем себе могилу ложкой и вилкой«. То есть мы неправильно питаемся. Кроме того, мы неправильно пьем. Одна из важных причин, экологическая, эндогенная нагрузка на ваш организм.

Следующая: агрессия бактерий, грибов, простейших и других паразитов.  В заключении, физиология пищеварительного тракта, приводящая к сбоям в его функционировании. Придерживайтесь диеты, в которую входят каши на воде, сырые, тушеные на воде  или вареные овощи, фрукты и салаты. Овощные супы на воде, а также вареная или тушеная рыба, обезжиренные кисломолочные продукты.

Для заправки салатов используйте оливковое масло или соевый соус. Также употребляйте сухофрукты, лимоны, чеснок, свеклу, зелень. В течение дня выпивайте 1.5 литра воды, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.  Это способствует лучшему очищению вашего организма от токсинов, шлаков, микроорганизмов.

Ограничите консервированные продукты и продукты животного происхождения. Исключите из рациона кондитерские изделия, кофе, соль и сахар.

Религия, здоровье и правильное питание в моем понимание находятся тесно друг к другу. Религия приводит советы, как правильно, относиться к постигающим нас болезням. Как лучше помочь, в случае их болезни. Надеюсь, мои советы вам помогут. Руководствуясь в лечении средствами народной медицины, осторожно, советуйтесь, каждый раз с лечащим врачом. В каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Окончательное слово за специалистом: «не навреди».