Полезные свойства зеленого чая. Лучший напиток в жару — зеленый чай.Полезные советы зеленого чая

Чем больше вы пьете сладкой газировки, тем больше хочется питьесть. А зеленый чай, его полезные свойства известны давно. Он  не только утоляет жажду, но и улучшает самочувствие в жару. Особенно рекомендуется он тем, кто проводит день на открытом воздухе, например, на пляже, на даче или в огороде.

Заваривают его так же, как и черный; в жаркую погоду его можно поставить в холодильник и пить холодным. Кстати, завариваю я  его  многократно.

В зеленом чае больше витамина С, чем в черном, дубильных веществ — в два раза. Зеленый чай отличается более сильным стимулирующим и возбуждающим действием, чем черный.

Лечебные полезные свойства этого чая очень велики. Например, двух-трех- дневным настоем зеленого чая уничтожаются дизентерийные палочки, что летом и зимой тоже не лишнее. Гипертоники возьмите на вооружение — это ваш чай, он нормализует давление.

Содержащийся в нем витамин Р прекрасно укрепляет стенки сосудов, поэтому он очень полезен людям со старческой хрупкостью капилляров и перенесшим тяжелые кровоизлияния. Зеленый чай выводит из организма ионы тяжелых металлов. Он не имеет никаких противопоказаний, его можно давать и детям.

Полезные свойства зеленого чая. Знатоки не добавляют в него сахар, и не пьют его с конфетами и прочими сладостями — он хорош сам по себе. Врачи всем без исключения советуют пить зеленый чай  практически без ограничений — он  принесет только лишь пользу.