Где то — слышала, как говорят о коже: «Дом, в котором вы живете». Запомнила, мне очень понравилось название. Хочу начать разговор о нашей с вами коже, о её секретах.секреты здоровой кожи

Что же представляет собой эта оболочка, которую мы зовем кожей?  Можно назвать «чулок», облегающий человеческое тело.  Это один из главных органов нашего тела. Кожа питает, охраняет и защищает нас двадцать четыре часа в сутки.

Кожа взрослого человека среднего сложения имеет площадь около 1,7 квадратных метра и весит четыре килограмма. Это крупный орган — один из самых крупных и тяжелых органов нашего тела,  самый многострадальный.

Как мы обращаемся с нашей кожей? Давайте задумаемся над этим. Что мы делаем с нашей кожей: скребем, трем, царапаем, подвергаем воздействию всех стихий — зною, холоду, солнцу, ветру, дождю и снегу. Режем, бреем, ковыряем, давим, щиплем, растягиваем, чешем, морщим, бьем, месим, как тесто.секреты здоровой кожи

Что только современный человек не придумал: её красим, мажем, прыскаем на нее из пульверизаторов, массируем, разминаем, обжигаем паром в парилках и саунах.

Кожа — это жизненно важнейший человеческий организм, единственный орган тела, выставленный наружу, видимый, самый уязвимый.

Кожа пронизана кровеносными сосудами (0,7 м на 1 кв. см), она регулирует температуру тела, мы приспосабливаемся к зною, и к морозу. Кожа нежная и мягкая, прочная, чтобы противостоять разным механическим воздействиям и ударам.  Пористая, водонепроницаемая кожа служит защитным барьером между внутренними системами организма и враждебным окружением. Кожа не позволяет ядовитым веществам проникать внутрь.секреты здоровой кожи

Здоровая кожа препятствует потере воды, крови, минеральных веществ, гормонов и других важных жидкостей тела. Настоящий водонепроницаемый «чулок»!

Вредные вещества, попав на кожу, начинают просачиваться внутрь, содержащиеся в коже многочисленные ферменты, защищают ткани организма от вирусов, усиливают иммунитет.

Благодаря нашей коже нам бывает холодно и жарко, испытываем различные тактильные ощущения, в том числе боль. Это главный орган связи между нами и окружающей средой.

Кожа — орган выделения, система выведения отбросов, постоянно удаляющая из организма шлаки и продукты обмена через два с лишним миллиона пор. Кожа защищает нас от вредного воздействия солнечного излучения, задерживая его и вырабатывая темный пигмент (загар) для предотвращения дальнейшего вреда.секреты здоровой кожи

Кожа снабжена сальными железами (15-16 на квадратный сантиметр), выделяющими кожное сало — жировое вещество, благодаря которому поверхность кожи упруга и эластична. Кожа служит хранилищем воды и различных микроэлементов. Она способствует усвоению кальция и фосфора — минералов, укрепляющих костяк и предотвращающих рахит.

Наша здоровая кожа — зеркало, отражающее многие внутренние процессы. Ее состояние сигнализирует о целом ряде общих заболеваний — таких, как диабет, опоясывающий лишай, лейкемия и рак. Эти болезни зачастую заявляют о себе кожными проблемами задолго до появления несомненных симптомов.

И наконец, наша кожа отражает человеческие чувства и страсти. Кожа — несравненное зеркало эмоций. Мы багровеем от ярости, бледнеем от испуга, краснеем от стыда. У нас потеют ладони, наши лица заливает мертвенная бледность. Наши ощущения и эмоции вызывают кожную реакцию, которая и рисует картину страха, беспокойства и стресса.секреты здоровой кожи

Когда кожные болезни грозят нас обезобразить, мы всерьез задумываемся о коже, ищем секреты, которые помогут нам вернуть первоначальный вид. Наша кожа крепка и прочна — но в то же время она нежна и легко ранима. Не верьте ни в какие чудодейственные средства в баночках, которые помогут сразу от угрей, бородавок, экземы, сухости кожи, дерматита, генитального герпеса и псориаза.

Мы знаем и научились различать заболевания кожи, волос и ногтей. И все же каждый из нас рано или поздно сталкивается с какой-нибудь кожной проблемой.

Бородавки, перхоть, ксеродермия (сухость кожи), родинки, дерматофития стоп.  Волосы там, где не надо, и отсутствие волос там, где надо. Различные высыпания, причиненные солнечным облучением, микробами, жгучими растениями. Укусы насекомых, герпес, крапивница, зуд заднего прохода. Расширенные поры, морщины, рубцы и шрамы всё это говорит о нездоровье ваших внутренних органов. А кожа свидетельствует, «бьет тревогу», предупреждает о надвигающейся опасности.

Секретами здоровой кожи интересуются множество людей, так как десятки миллионов людей и взрослых и детей по всему свету страдают от угрей, бородавок и экземы. У мужчин может быть лысина, дерматофития стоп или паховая эпидермофития.секреты здоровой кожи

Женщины могут жаловаться на расширенные поры, рубцы от растяжения кожи, на гнойные прыщи. И почти всех женщин донимает целлюлит, поэтому следите в первую очередь за своим здоровьем, за своей кожей. Будете здоровы, если будете правильно питаться, двигаться, тогда — будете красивы. «Хочешь быть здоровым – будь им».