Способы укрепления волос. Советы мужчинам. У вас обильно выпадают волосы?  Не стоит ждать, проблема не исчезнет сама по себе. Сразу настройтесь, процесс лечения и восстановления роста волос длительный и многосторонний. Выпадение волос является последствием сбоя в работе организма и сигнализирует о проблемах со здоровьем.

Лечение начинается с выяснения причины и их устранения. У взрослых мужчин волосы растут на волосистой части головы, на бороде и усах, в подмышечных впадинах, на лобке. А также на бровях, ресницах, в наружных слуховых проходах и ноздрях. Да вообще почти на всей кожи человека. Сегодня поговорим о волосистой части кожи головы.

Способы укрепления волос. Советы мужчинам.  Но для начала вы должны разобраться с типом волос, чтобы верно подобрать способ ухода за ними. Нормальные волосы, подолгу остаются пушистыми  и чистыми. Кожа головы не страдает повышенным  салоотделеним.

Сухие волосы обычно бывают тонкими, хрупкими и ломкими. К тому же на голове появляется перхоть. К  вашему сведению, к тридцати годам мужчины с сухими волосами нуждаются в тщательном уходе. Жирные волосы выглядят неопрятными и склеенными. Каждый день требуют мытье волос. Кожа головы страдает повышенным  салоотделением. Часто бывает зуд, перхоть.

Любые волосы должны выглядеть здоровыми и блестящими. Определите ваш тип волос.  Начните с того, что вам необходимо глубокое очищение толстого кишечника. Попейте настойки, травяные чаи и комплексы витаминов и минералов. Если одной из причин является нервный стресс, то попейте настойку пустырника или валерианы  курсами по две недели. Очень хорош такой народный рецепт: возьмите в аптеке пять бутылочек настоек: валерианы,  пустырника, боярышника,  валосердина, пиона. Все смешиваем в одной большой бутылочке и пьем по чайной ложке 3 раза в день. Нервная система восстановится, вы будете себя спокойнее чувствовать.

Следующий совет. Ежедневно массируйте волосяную часть головы с втиранием масел. Массаж желательно делать, слегка наклонив голову вперед, чтобы усилить приток крови к коже головы. Начинать и заканчивать массаж головы надо массажом шеи.

Если у вас сухие волосы. Не пересушивайте их ежедневным мытьем. Мыть сухие волосы лучше раз в 7-10 дней. Мойте голову по  праздникам, а с уменьшением их количества, согласно новому мышлению, мойте ее по болшим праздникам , причем суть вероисповедания для мытья головы значения не имеет. Голова при таком режиме не должна быть грязной, она не должна испытывать на себе постоянного надругательства шампунем, а так — делай с ней, что хочешь и сколько хочешь. Остальное тело можно мыть часто и даже с мылом. Я не отговариваю ходить регулярно в баню.

Полезно мыть голову  дегтярным мылом. Можно смазывать голову дегтем, купив его в аптеке. Он хорошо питает и укрепляет корни волос. Ржаной хлеб. Все полезные вещества и витамины, которые содержит ржаной хлеб, перекочевывают на вашу голову. Берем несколько кусочков хлеба, крошим, заливаем кипятком, так чтобы получилась кашица. Подождем часик, и наносим эту массу на голову. Сверху пакет, или шапочку для душа. Ходим по квартире часик. Смываем и массируем полотенцем. Сухие волосы полезно мыть кисломолочным продуктом. Наносим кефир на голову. Надеваем пакет, или шапочку, держим минут 20. Смываем.

При активном выпадении волос, как у мужчин, так и у женщин обнаружено снижение ионов меди в сыворотке периферической крови. Этот микроэлемент в большом количестве содержится в зелёных салатах, овощах и фруктах. Ешьте побольше овощей и фруктов.

Если у вас жирные волосы, то лучше придерживаться золотой середины. Мыть волосы через три, четыре дня. Жирные волосы нельзя мыть горячей водой. Сальные железы начинают активнее работать. Перед мытьем следует делать маски для волос. Возьмем горчицу: одну столовую ложку сухой горчицы, разводим одним литром горячей воды, разводим и даем немного остыть. Прополоскаем голову, шампунем при этом не моем. Жирную кожу головы протираем несколько раз в неделю наполовину разведенной настойкой календулы. Но незабываем: лечение проводим в течение двух месяцев. Человек ленив, и если хочет чего-нибудь добиться, должен постараться. Календула обезжиривает, дезинфицирует и оздоравливает кожу.

Способы укрепления волос. Советы мужчинам. После мытья волос, рекомендую ополаскивать голову любыми травяными настоями, лимонной кислотой, уксусом. Только конечно не кислотой, разведенным раствором с водой до кисловатого вкуса. Сухие волосы следует полоскать аиром, душицей, мать–и-мачехой, фиалкой. Ромашка, календула, кора дуба, подойдет для любых волос. Они универсальные,  для всех типов волос. Если у вас перхоть, подойдут настои крапивы, корни лопуха, пижма.

Следуй моим способам укрепления волос, будь здоров. Пусть твои волосы всегда выглядят на сто процентов. Советы мужчинам. Взлохмать волосы, сделай самомассаж. Почувствуй, как легко станет твоей голове. Если тебе понравилась статья, напиши мне. Но не забудь, если хочешь ходить с волосами, нужно немного потрудиться.