Самое распространенное в народе средство против простуды (после чеснока, лимона) — это стопка кагора перед сном. Водка не поможет, как показали научные исследования, водка от простуды не защищает,  люди, употребляющие крепкие напитки рвут свою иммунную систему безжалостно.  А  сухое красное вино создает надежную защиту против вирусной инфекции. Научные данные: выпивавшие по 2 бокала вина в день (1 бокал -150 мл) подхватывали простуду почти вдвое реже. Выпивавшие 1 бокал красного вина в день тоже болели реже абсолютных трезвенников. Подобный эффект вина ученые связывают с полифенолами, которых в сухом красном вине очень много. Именно эти вещества положительно влияют на иммунную систему, усиливая противовирусную защиту.средство от простуды

Для повышения иммунитета крупинку мумие величиной с пшеничное зерно растворить и принимать 2-3 раза в день при эпидемии гриппа — и не заболеете!

Целительные свойства чеснока широко известны. В народной медицине из чеснока готовят множество лечебных средств, в том числе и настоек. Настойки удобны в применении, долго хранятся, и при этом очень эффективны, их можно смешивать с соком лимона, медом, добавлять в настои и т. д. Предлагаю народный рецепт чесночной настойки: чеснок очистить, измельчить ( отношении 1:5 по объему), настаивать 7 дней при 20 градусах, процедить, отжать мякоть и перелить в чистую посуду с плотной пробкой (крышкой). Качественная настойка должна быть прозрачной, желтовато-зеленого цвета с запахом чеснока. Настойку применяют по 5 капель на 1 ст. ложку воды, 3 раза в день при простуде, гипертонии, атеросклерозе, кишечных заболеваниях. Настойка очищает кровеносную систему от различных отложений, очищает желудок, снижает кровяное давление и благотворно действует при спазмах головного мозга. Рекомендую применять настойку и здоровым людям для профилактики заболеваний, комплексного оздоровления организма.

Эфирные масла лимона, содержащиеся в кожуре, обладают сильным бактерицидным действием. Лимоны весьма богаты минеральными солями, и значительная часть из них – калиевые, которые вместе с витамином С оказывают на организм диуретическое (мочегонное) действие. Витамин С оказывает благоприятное влияние на организм человека, принимая участие в обмене углеводов, жиров, белков, помогая нормальному функционированию печени в обезвреживании ядовитых продуктов. Лимоны показаны при многих болезнях. Особенно полезно есть их при простуде, атеросклерозе, повышенном кровяном давлении, беременным и кормящим матерям. Из всех цитрусовых лимон обладает наибольшим лечебным эффектом при гипо- и авитаминозе С, а также для лечения простудных заболеваний. А классическая комбинация — чай с лимоном – это не только дань традиции, но и отличное средство для пополнения запаса витаминов, утоления жажды, восстановления сил и борьбы с усталостью.