Сначала мне пришлось учиться массажу, играя в волейбол. Постоянные мышечные боли при нагрузках. После завершение карьеры, покупала книги по массажу и училась по ним. Сейчас свободно владею общим массажем, хочу поделиться с вами, мои советы: Вначале выполняются успокаивающие поглаживания по всей спине, в области шеи, таза, бедер. Затем осуществляется постепенный переход ...