Подружитесь   c   ЗОЖ !

Архив меток для остеохондроз

Альтернативные методы лечения остеохондроза

В подавляющем большинстве случаев боль в спине — это следствие группы заболеваний, которые называются дегенеративно-дистрофическими. К ним относят хорошо знакомый всем остеохондроз, спондилолистез и некоторые другие, встречающиеся реже. Остеохондроз — это дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. Спондилолистез — смещение тел позвонков по отношению к соседним позвонкам. Без дополнительных исследований не всегда возможно ...

Чтобы суставы не болели

Как лечить боль в суставах? Почему возникают ноющие боли в суставах? Меня беспокоют боли..! Что посоветуете, что предпринять, есть ли какие-либо препараты и методы? Артроз – помолодел, причиной возникновения заболевания является неправильное обеспечение сустава питательными веществами. Благодаря нарушению, в суставе возникают болевые ощущения при движении, а также слышен хруст сустава. При артрозе ...

Комплекс физических упражнений при остеохондрозе

Если у вас напряжение и боль в шее или пояснице, эти упражнения для вас: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ Первое упражнение: упражнение можно делать утром, не вставая с кровати. Сядьте, положите руки на затылок, вдохните, задержите дыхание, надавите затылком на руки, выдохните и опустите голову вниз. Второе упражнение: Лягте на живот, голову положите набок, вдохните, ...