Архив за месяц: Июль 2013

Фармакологические средства восстановления работоспособности Препараты энергетического действия

Препараты энергетического действия ускоряют восполнение затраченных ресурсов, активизируют деятельность ферментных систем и повышают устойчивость организма к гипоксии. К препаратам этой группы относятся аспаркам, панангин, кальций глицерофосфат, кальций глюконат, глютаминовая кислота, метионин и некоторые другие аминокислоты и их смеси.

Толковый словарь спортивных терминов

1.       вегетативная (автономная) нервная система иннервирует гладкую мускулатуру всех органов, сердца, желез и отвечает за регуляцию внутренней среды организма. Работа этой системы обычно не находится под непосредственным контролем сознания. Вегетативная н.с. регулирует процессы обмена веществ, роста организма и его размножения, а также функции кровообращения, дыхания, пищеварения, выделения. Регуляция деятельности перечисленных систем осуществляется вегетативной н.с. совместно… Читать далее »

Фармакологические средства восстановления работоспособности

Различные лекарственные вещества уже много веков применяется медициной для лечения и реабилитации человека. В последние годы некоторые малотоксичные биологически активные препараты целенаправленно  используют в спортивной практике для ускорения восстановления, активного восполнения израсходованных пластических и энергетических ресурсов, избирательного управления важнейшей функциональными системами организма при больших физических нагрузках. Применение малотоксичных фармакологических восстановителей оправдано и в процессе физической… Читать далее »

Препараты пластического действия Фармакологические средства восстановления работоспособности

Препараты пластического действия ускоряют синтез белка и восстанавливают клеточные структуры, улучшают течение биохимических процессов. Для решения этих задач в спортивной медицине применяют оротат калия, рибоксин, инозин, карнитин, а также различные пищевые добавки, обогащенные белками. Препараты этой группы имеют важное значение для предупреждения физических перенапряжений, сохранения высокой работоспособности в периоды повышенных нагрузок. 1.       Оротат калия —… Читать далее »

Витаминные препараты

Среди фармакологических средств восстановления работоспособности при повышенных физических нагрузках особое место принадлежит витаминам. Их потери во время работы или хронический недостаток в продуктах питания приводят не только к снижению работоспособности, но и к различным болезненным состояниям. Для удовлетворения потребностей организма в витаминах, дополнительно принимают, кроме овощей и фруктов, готовые поливитаминные препараты. 1.       Аэровит. Повышает физическую… Читать далее »

Применение восстановительных компрессов

Довольно часто возникающие от больших физических нагрузок боли в суставах, мыш­цах и связках можно снять компрессами. Применение восстановительных компрессов Эти компрессы очень просты и эффективны, и обычно применяются на руки и ноги. Надо только всегда помнить два правила: